Ikkcoaching
- Voel je je eenzaam, een slachtoffer of minder dan de rest?
- Eet je alles weg, terwijl je dat niet wilt? Of gebruik je andere middelen om jezelf te troosten terwijl je weet dat dit niet goed voor je is.
- Of heb je geen idee hoe je jouw leven invulling geeft?
Alles stagneert op zo’n moment, zonder dat je er misschien erg in hebt. Ik herken het allemaal. Mijn pad heeft namelijk aardig wat hobbels gekend. Ik voelde me dus net zo.
Het waren mijn gedachten, mijn aangeleerde patronen en mijn negatieve overtuigingen. Dat moest veranderen en dat is gelukt. Dit zegt niet dat ik nu nooit meer nare gevoelens ervaar. Maar het verschil met vroeger is dat ik ze nu herken en weet hoe ik ermee om moet gaan.